비오틴 효과1 건강보조제 비오틴이란 무엇인가?, 섭취시 효과, 부작용 건강기능식품 비오틴은 무엇인지? 복용 시 효과와 부작용을 알아보겠습니다. 건강보조제 비오틴이란 무엇인가? 비타민 H라고 알려진 비오틴은 신체에서 음식을 에너지로 전환하는데 도움을 주는 8가지 비타민 B 군중 하나이며 여기서 H는 머리카락과 피부를 뜻하는 독일어 " Haar und Haut"를 의미합니다. 비타민은 수용성이며 신체는 수용성 비타민을 몸에 저장하지 않기 때문에 식단으로 비타민을 섭취해야 합니다. 비오틴은 카르복실라제로 알려진 여러 효소의 기능에 필요합니다. 이들은 포도당 및 지방산 생산과 같은 중요한 대사과정의 일부입니다. 비오틴이란 단어는 생명 또는 유지를 의미하는 고대그리스어 biotos에서 유래되었습니다. 비오틴(B 비타민)은 피부, 머리카락, 눈, 간, 신경계를 건강하게 유지하는데 도.. 2023. 3. 25. 이전 1 다음