글루타치온 효과1 건강보조제 글루타치온 무엇인가?, 효과, 부작용 우리 몸에서 항산화효과가 있다는 건강보조제 글루타치온이 무엇인지? 섭취 시에 어떤 효과를 나타내는지, 부작용은 없는지에 대해 알아보겠습니다. 건강보조제 글루타치온은 무엇인가? 글루타치온은 우리의 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화제입니다. GSH라고도 알려져 있으며 중추신경계의 간과 신경세포에서 생성되며 글리신, L-시스테인, L-글루타메이트의 세 가지 아미노산으로 만들어집니다. 글루타치온은 독소대사, 자유라디칼분해, 면역기능지원에 도움이 됩니다. 대부분의 항산화제는 먹는 음식에서 발견되지만 글루타치온은 몸에서 생성됩니다. 신체의 글루타치온 수치가 줄어드는 이유는 열악한 식단, 만성질환, 감염 및 지속적인 스트레스등 여러 가지 요인이 존재합니다. 또한 나이가 들어감에 따라 감소하는 것으로 알려져 있습니다... 2023. 3. 21. 이전 1 다음